浜松市中区  「仙腸関節炎」の対処法と注意点

【予約優先制】Tel:053-424-7220

浜松市中区  「仙腸関節炎」の対処法と注意点

2017-12-01

        「仙腸関節」とは、どんな関節なのでしょうか。

あまり聞き慣れない関節ですね。実はこの関節は今から50年ほど前(1965年)に五味雅吉先生によって発見されました。では、体のどのあたりにあるのでしょうか。
仙腸関節は左右のおしりの間あたりにあります。背骨を骨盤で受け止め、腰椎の下にあるのが「仙骨」です。その外側にあり、一般に「腰骨」とか「骨盤」と呼がれるのが「腸骨」です。『仙腸関節』とは、それをつなぐ関節です。肩や膝、肘の間接のように大きく動くことはできません。可動範囲は0.5~2mm程のわずかなもので、「半関節」に分類されます。
歩行する時や座る動作の時に可動し、腰や股関節の動きに合わせて左右の腸骨が前後に傾いたり、外側に開いたり、内側に閉じたりします。ビルの免震構造のように根元から脊椎のバランスをとっていると考えられており、中腰での作業や不用意な動作、あるいは繰り返しの負荷で関節に微小な不適合が生じて痛みを発生させます。

「仙腸関節炎」とは、この関節に炎症が起こる病気です。

★「仙腸関節炎」の症状とは。

仙腸関節炎は、腰痛にも大きく関係していると言われています。仙腸関節で炎症を起こすため、骨盤や骨盤周辺に痛みが出ます。
長い時間椅子に座れない、仰向けに寝られない、痛い方を下に寝られない、という症状が特徴的です。

・長く座っていると腰に痛みが増す。
・仰向けに寝られない。
・車の運転で腰が重だるくなる。
・階段の昇り降りが辛い。
・お尻が痛い。
・股関節の付け根が痛い。
・腰の付け根が痛い。
・脚にしびれ感があり、足の裏にびりびり・じんじんするような感じがある。
・妊娠、出産を契機に腰の症状が悪化した。

これらに当てはまる場合は、仙腸関節が原因で痛みが起こっているかもしれません。

★「仙骨関節炎」の原因は?

◎仙腸関節の捻じれや微細なずれが原因です。
仙腸関節が歪むことで上半身の体重のかかりかたに変化が生じ、仙腸関節に余分な負担がかかることで炎症が起こると考えられています。仙腸関節は僅かな隙間(3mm~5mm程度)しか空いておらず、可動域も0.5mm~2mm程度と非常に狭いため、少し強めの衝撃が加わったり、悪い姿勢や生活習慣が続いたりしただけでも障害が起こりやすいと言われています。つまり、仙腸関節炎は歪みによる関節への負担や、外部から加わる慢性的な刺激による
疲労から引き起こされるのです。

◎病気に伴って発症するものもあります。
仙腸関節炎が発症する原因には潰瘍性大腸炎やクローン病に伴って発症する場合もあります。
◎加齢や出産による骨盤の歪みも原因となります。

★「仙腸関節炎」の対処法と注意点

◎「仙腸関節炎」は、診断が難しい。
検査やレントゲン・MRIでも、殆どの場合異常が見られないことが多く、診断が難しいとされています。椎間板ヘルニアや椎間関節炎(ぎっくり腰)として診断されることが多く間違った治療を何年も続けてしまう場合もあります。関節炎の専門医師でも診断が難しく、セカンドオピニオンを受けてみたら「仙腸関節炎」だったというケースもあります。

◎骨盤の間接の歪みが慢性化すると、関節や筋肉が歪んだ状態のまま癖がついて固定化してしまいます。ずれている仙腸関節を矯正したり骨盤の歪みを元の正常な状態に戻すことが重要です。
自己流ではなかなか難しいので整骨院や接骨院などで施術して頂くことをお勧めします。

◎日常生活での予防・改善方法。
ウォーキングや入浴などで血流をよくすることや、骨盤と関連している股関節のストレッチ(開脚運動)などを日常的に心がけましょう。
また、土台である足が偏平足やハイアーチ、外反母趾などになっていると足が不安定になり
上部にある仙腸関節や股関節に歪みを起こしやすくなります。ですから、仙腸関節のずれを整えるとともに、再発しないように足のバランスを安定化させることも重要です。

浜松市中区  「仙腸関節炎」の対処法と注意点なら、「タスク鍼灸整骨院」にお任せください。


ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント!

初回お試しク―ポンはこちら

「ホームページを見た」とお伝えいただくと、初回の方に限り下記クーポンをご利用頂けます。

ホームページ特典

*簡単なご感想をいただくことがクーポン御利用の条件になります。
*パーフェクト整体は6000円(税抜)で初回ご体験していただけます。

9月は残り2名様です。
【2018年9月18日更新】

初回はLINEから簡単予約を!!
LINE

6480円→4000円の体験価格をしようとした理由は?

当院では骨盤矯正に力を入れていまして、実績や口コミが多数あります。
当院にいらっしゃるお客様は様々な来院動機がありますが、その中でも他院で「骨盤が歪んでいる,姿勢が悪い」と言われ骨盤の歪みが原因で肩こりや腰痛があったとしても、歪みや痛みを根本改善してもらえないお客様が多いことに気付きました。

私たちの骨盤矯正で一人でも多くのお客様のお役に立てればと思い、今回に限り来院していただきやすい価格にしました。
この価格でしたら、あなたにあった施術や人かどうか、まずはお試ししていただけると思います。

私たちのミッションは整体・骨盤矯正を通して浜松市の皆様の健康のお手伝いをさせて頂くことです。この機会に骨盤矯正の真の効果を体感していただき、皆様に健康を手にして頂けたら幸いです。

全額返金保証

お申し込みはこちら

電話・メール・LINEでのお問合せ

当院は「予約優先制」となっておりますのでご予約いただくと、お待たせすることなくご利用頂けます。

電話: 053-424-7220
メールでのお問合せ
SP LINE

浜松市中区の整体 骨盤矯正「タスク鍼灸整骨院・整体院」の詳細情報

住所 〒435-0054 静岡県浜松市中区早出町230番地の1
電話番号 Tel:053-424-7220(予約優先制)
営業時間 平日 9:00~12:00 / 15:00~20:00
土曜 9:00~17:00

※時間外でもご相談に応じます。お気軽にご相談ください。
電話受付時間 平日 8:30~20:00
土曜 8:30~17:00
定休日 日曜・祝・祭日
最寄駅 遠州鉄道曳馬駅から車で5分, 徒歩15分
駐車場 駐車場13台あり


コメントを残す

*

PAGE TOP

症状別メニューSHOJO
会社概要COMPANY
カテゴリーCATEGORY




浜松市中区の整体 骨盤矯正なら
タスク鍼灸整骨院・タスク整体院

住所:〒435-0054
静岡県浜松市中区早出町230番地の1

Tel:053-424-7220




MENU

MAIL

TEL
HOME

このページの先頭へ