浜松市中区  ストレートネックの体の不調

【予約優先制】Tel:053-424-7220

浜松市中区  ストレートネックの体の不調

2017-10-28

ストレートネック

★ストレートネックとは、どんな病気でしょうか。

ストレートネックは病名ではなく、レントゲンで首を真横から撮影した写真で見た時、
首の骨(頸椎)が直線状になっている状態をいいます。頸椎は本来、前方向に向かい
緩やかなS字状のカーブを描いていますが、この自然なカーブが真っすぐになってしまっています。頸椎は、重たい頭を支えるため、筋肉の負担を減らすために湾曲(S字状)しています。(生理的湾曲といいます。)この湾曲が直線状になると首の周りの筋肉への負担が増すため、頭痛、めまい、肩こり、手のしびれなど様々な症状に悩まされるようになります。長時間、同じ姿勢でいるデスクワークの人に多く見られます。

★ストレートネックには、どんな症状があるでしょうか。

◎ストレートネックの体の不調

・上が向きにくい
・首が痛い、首が動かない
・頭痛、頭が重い
・肩こり
・腕のしびれ
・めまい、ふらつき
・吐き気
・食欲不振、胸やけ
・耳鳴り
・眼精疲労
・寝違いを繰り返す
・枕が合わない
・うつ症状

このような症状は、ほかの病気であらわれることもあり、ストレートネックが原因だと気づかない場合があります。またストレートネックであっても無症状の場合もあります。

◎ストレートネックかどうか簡単にチェックする方法

・まず、壁を背に直立します。
・その後、かかと、肩甲骨、後頭部それぞれが壁につくか見ます。
正常な首の場合はすべてが壁にぴったりとつきますが、後頭部がつかない場合はストレートネックになっている可能性があります。

◎ストレートネックになりやすい人

・長時間のデスクワークが多い。
・スマートフォンを長時間使用している。
・猫背になっている。姿勢が悪い。
・社交ダンスやバレエのダンサー

★ストレートネックの原因

ストレートネックは頸椎の正常な湾曲(生理的前彎と言います。)が失われた状態ですが、生活の中で前かがみの姿勢が多くなると、この湾曲(S字カーブ)が失われていきます。
スマホ、パソコン、読書などの際の前かがみの姿勢。スポーツの場面で起こる障害、加齢による変性などが主な原因です。最近は、スマホやパソコンの普及によりストレートネックになる人が急増しており、「スマホネック」という呼び方もあるほどです。
アメリカの整形外科医の報告によると、前かがみの姿勢でスマホを使用すると脊椎に大きな負荷がかかるのだそうです。

◎不良姿勢

慢性的な前かがみの姿勢をとることにより、頸椎のS字カーブが失われます。長時間のパソコン作業やスマホ操作が代表的な原因です。

◎スポーツ障害などが原因となる

・スキーやスノーボードでの転倒、車の衝突事故による「むち打ち」が原因となります。

・格闘技(ボクシング、レスリング、柔道、など)による頭部や首への衝撃が原因となることがあります。

・バレエやダンスをする人は、背骨を真っすぐにすることで体の軸を築いていますが、それにより背中の生理的湾曲が失われ、付随して首も真っすぐな状態になっている人が多いと言われます。しかし、体全体の筋肉が整っているため症状が出ない人も多いそうです。

◎先天的なもの

生まれつき背骨の生理的湾曲が小さい場合、首の前彎が失われることがあります。

◎足の問題

浮指や外反母趾、偏平足の人は、体重が足のかかとに偏ってしまうため、体のバランスを取ろうとして背骨や首の生理的湾曲が失われてしまうことがあります。

★対策

ストレートネックは予防が大事です。パソコンなどデスクワークが多い人は、長時間、同じ姿勢を続けず休憩を取ることが必要です。普段の姿勢が猫背にならないように注意することも大切です。
症状が出た場合は、消炎鎮痛剤の使用やアイシングなどの対処療法を行い、ストレッチや
柔軟運動を地道に継続することです。また、骨盤が前傾することはストレートネックの要因となるので、骨盤をしっかり立てて座ることができるように筋肉強化も重要となります。また、ストレートネックは首だけの問題ではなく、根本的な改善が必要です。
背骨の土台である骨盤と背骨全体のしなやかさ、筋肉の柔軟性を取り戻すことが大切です。

浜松市中区  ストレートネックの体の不調なら、「タスク鍼灸整骨院」にお任せください。


ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント!

初回お試しク―ポンはこちら

「ホームページを見た」とお伝えいただくと、初回の方に限り下記クーポンをご利用頂けます。

ホームページ特典

*簡単なご感想をいただくことがクーポン御利用の条件になります。
*パーフェクト整体は6000円(税抜)で初回ご体験していただけます。

11月は残り5名様です。
【2018年11月12日更新】

初回はLINEから簡単予約を!!
LINE

6480円→4000円の体験価格をしようとした理由は?

当院では骨盤矯正に力を入れていまして、実績や口コミが多数あります。
当院にいらっしゃるお客様は様々な来院動機がありますが、その中でも他院で「骨盤が歪んでいる,姿勢が悪い」と言われ骨盤の歪みが原因で肩こりや腰痛があったとしても、歪みや痛みを根本改善してもらえないお客様が多いことに気付きました。

私たちの骨盤矯正で一人でも多くのお客様のお役に立てればと思い、今回に限り来院していただきやすい価格にしました。
この価格でしたら、あなたにあった施術や人かどうか、まずはお試ししていただけると思います。

私たちのミッションは整体・骨盤矯正を通して浜松市の皆様の健康のお手伝いをさせて頂くことです。この機会に骨盤矯正の真の効果を体感していただき、皆様に健康を手にして頂けたら幸いです。

全額返金保証

お申し込みはこちら

電話・メール・LINEでのお問合せ

当院は「予約優先制」となっておりますのでご予約いただくと、お待たせすることなくご利用頂けます。

電話: 053-424-7220
メールでのお問合せ
SP LINE

浜松市の整体 骨盤矯正「タスク整体院 早出町」の詳細情報

住所 〒435-0054 静岡県浜松市中区早出町230番地の1
電話番号 Tel:053-424-7220(予約優先制)
営業時間 平日 9:00~12:00 / 15:00~20:00
土曜 9:00~17:00

※時間外でもご相談に応じます。お気軽にご相談ください。
電話受付時間 平日 8:30~20:00
土曜 8:30~17:00
定休日 日曜・祝・祭日
最寄駅 遠州鉄道曳馬駅から車で5分, 徒歩15分
駐車場 駐車場13台あり


コメントを残す

*

PAGE TOP

症状別メニューSHOJO
会社概要COMPANY
カテゴリーCATEGORY




浜松市の整体 骨盤矯正なら
タスク整体院 早出町

住所:〒435-0054
静岡県浜松市中区早出町230番地の1

Tel:053-424-7220




MENU

MAIL

TEL
HOME

このページの先頭へ