浜松市｜タスク整体院／スタッフブログ『年末年始』
2018-01-06
明けましておめでとうございます。
今年もタスク鍼灸整骨院・整体院をよろしくお願い致します(^_^)
タスク鍼灸整骨院・整体院の川島です！
年末年始はゆっくり出来ましたか？
僕は何にも予定がなく30日に一番上の兄と親戚の大掃除を手伝いに(/_;)/~~
大晦日、元旦は何もなく( ＞Д＜；)
2日はお母さんの誕生日だったので川島家総勢12名で焼肉♪
兄の奥さんや彼女さんも参加しいつも以上に賑やかなお食事でした( ﾟーﾟ)
その後は甥と姪の誕生日プレゼントを賭けて男気じゃん拳( ﾟдﾟ)
結果…………２回連続お支払いしました( ;´･ω･`)
可愛い甥と姪の為なので仕方ない……
ただ言わせて欲しい事が……子供の玩具は高すぎる( ；∀；)笑
何だかんだ楽しめた年末年始でしたが、寝正月だったので体重が過去最大に(´д｀|||)
患者さん皆さんに指導しているのに自分がしっかり管理出来てなかった(/´△`＼)
それなので今の数字を公開します。
目標は３ヶ月後に-５㎏を目指し他の数値も落とします！
運動はもちろんですが今回はノーカウントと言うサプリメントも飲みます！
そして院にあるインナーマッスルを鍛えるコアレも使います(｡-ω-)
ノーカウントは食べたカロリーをパンチする！
らしいです( ﾟーﾟ)
味はパイン味で飲みやすそう。
しっかり結果を出します。
結果にコミットします( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ
