浜松市｜タスク整体院・スタッフブログ『まる十八！！』

こんにちわ！

本日担当の徳差です。

みなさん体調はいかがですか？

今回は、
歓迎会などでお酒を飲む機会が増えてきていると思いますので、

二日酔いに効くツボをお教えします！！！

東洋医学的において、
二日酔いは過度の飲酒により脾臓や胃が傷ついた状態です。

なので、まずは脾臓や胃の力を回復させ体内の水分の流れを改善し、
身体に溜まった痰を取り除くことが重要です。

そのため、
脾の力を補う：「陰陵泉（いんりょうせん）」

胃の力を補う：「豊隆（ほうりゅう）」

をやさしくマッサージしてみましょう。

この二つのツボを刺激することで、
体内に溜まった痰が排出されます。

そうすると、
二日酔いの症状が軽減されると考えられます。

場所
陰陵泉は
脛の骨の内側を膝下から膝に向かってさすり、膝の内側にある骨の隆起の上にある。

豊隆
膝を伸ばした状態で膝のお皿の下端と足首の高さを２等分して、脛骨（すねの骨）の外側で前脛骨筋の外側にある。

是非お酒を飲む機会があり、
2日酔いになってしまったら
試してみてください！！

そして、

今回は

「まる十八」

という、ラーメン屋さんに行ってきました。

「くろどん」を食べようと思ったのですが、
まさかの完売！！

人気の商品らしく、
早くいかないと売り切れてしまうそうです。

なので、
「こってり濃厚ラーメン」
を食べてきました。

こってりとし過ぎず、
でも、さっぱりし過ぎず、程よい感じで、
すごく美味しかったです。

是非皆さん、
機会があったら食べに行ってみてください。

「くろどん」を食べたい方はお早めに！！！