浜松で『睡眠障害（睡眠負債,脳疲労）セミナー』無料開催！！

『こどもとお母さんのための睡眠セミナー』無料開催！！
＊お子様がいる方は是非ご一読ください。

こんばんは。代表の松島です。
当院の患者様とその周りの方向けに睡眠障害（睡眠負債・脳疲労）に関する知識と技術教える勉強会を無料で開催します。

これは私達の技術や知識を一般の方に活かすことはできないかと思い、始めた企画になります。

お母さんに簡単な経絡ヘッドマッサージを
覚えてもらって、

スマホやテレビゲームで、
夜寝るのが遅くなっているお子さんに、

経絡ヘッドマッサージで、少しでも早く寝る習慣を
付けてもらう方法を伝授するセミナーです。

今、こどもの不登校が、
社会問題になっています。

もちろん、この問題の原因は、
様々あるのですが、

この問題のひとつに
睡眠不足があるようです。

ある小学校が不登校の生徒の
睡眠時間を調べたところ、

寝るのが遅く、
また睡眠時間が短い事がわかりました。

そこで、その小学校の先生方は、
様々なアイデアを出し合い、
生徒がもっと早く寝るよう工夫を重ねました。

その結果、徐々に布団に入る時間が早くなり、
なんと不登校がゼロになったそうです。

まだ、不登校と睡眠不足の因果関係は
明確にはなっていませんが、

少しでも早く、そして長く寝る事によって、
副交感神経が優位になるので、

心に余裕を持つ事が
できるのだと思います。

また、子供を早く寝かせるために、
先生だけではなく、家族みんなが協力するので、

「僕のためにみんなが協力してくれている」

と感じる事ができ、
これもまた子供の心に良い影響を
与えているのだと思います。

これをお母さんが子供にしてあげれば
お母さんの手が子供の顔にも触れるので、

親子のスキンシップもさらに深まり、
さらに良い結果を生み出してくれると感じました。

なので、経絡を用いたヘッドマッサージは、
不登校の生徒を作らないためにも
活用できるのではないかと考えたのです。

今、子供達の社会は、スマホの出現により、
私たちが想像もできないくらい変化し、
また複雑になっています。

今まであれだけ元気で明るい子が、
急に暗くなって学校に行かなくなってしまった・・・

という話はよく聞く話です。

私はそんな話を聞くのがとてつもなく辛いのです。

だから、そんな子供を作らないために、
「睡眠」が役に立つのなら、
経絡ヘッドマッサージが役に立つのなら、

ぜひ、一人でも多くのお母さんに
「経絡を使ったヘッドマッサージ」を覚えてもらいたい。

と、考えました。

そのためにも、一番いいのは、
私が講師を務める「経絡ヘッドスパ講座」に参加してもらい、
しっかり学んでもらう事ですが、

みんなが皆んな、
すぐにこの講座に参加するのは難しいので、

何かいい方法はないかな・・・

と、ずっと考えていたのですが、
ようやく良いアイデアが生まれたのです。

それは、誰でもすぐにできる
「シンプル経絡ヘッドスパ」を作って、
それをお母さんに覚えてもらえれば、

子供の睡眠問題と、
コミュニケーション不足解消にも
使えるのではないかと思ったのです。

できる限りシンプルな
経絡ヘッドスパにしようと、
様々なパターンを試しながら、

ようやく５分以内で完結する
「シンプル経絡ヘッドスパ」ができました。

睡眠障害の知識とこの技術を皆さんに取得していただいて是非自分の周りの大切な方をケアしてあげてください。
またこの技術はお子様だけでなく、親御様に有効です。
なぜならば睡眠負債や脳疲労は認知症を引き起こすリスクをひめているので、このマッサージを用いることで親御さんにも喜ばれるかと思います。

詳細は後日連絡しますが、人が集まる日程で開催したいと考えております。
興味がある方はこの曜日のこの時間なら私お友達も受けれる、というのを教えてください。

何回かは開催する予定ですので、方法としては

❶は当院で開催。
❷はお子様がいる方は自宅から出づらい方もいらっしゃるので
　お友達を集めていただいければご自宅に出張という形でも対応することはできます。

私のキャパの問題もありますので、先着順の人数限定になりますのでご興味のある方はお早めにご連絡ください。